La non violenza
Il Centro Ahimsa nasce nel dicembre del 2017 come luogo per lo studio e la pratica dello Yoga e di progetti volti al benessere femminile.
Ahiṃsā (devanagari अहिंसा) è un termine sanscrito il cui significato più semplice è NON VIOLENZA e nel percorso yogico, che poi abbraccia e si intreccia a tutta la nostra vita, è l’invito ad astenersi da un atteggiamento violento verso persone, animali, cose e in primo luogo verso noi stessi.
Non fare del male. Eliminare la violenza dalle nostre azioni, parole, pensieri.
Ogni giorno siamo violenti e aggressivi. Spesso non ce ne accorgiamo perché sono forme di violenza sottili che hanno assunto purtroppo un carattere di apparente normalità. Abbiamo toni di voce aggressivi, diamo risposte taglienti, siamo nel giudizio degli altri e di noi stessi, trattiamo con noncuranza i luoghi che ci circondano e gli ambienti in cui viviamo. Spesso non ci prendiamo cura di noi e sottoponiamo il nostro corpo e la nostra mente a stress continui ed eccessivi e anche quando arrivano segnali forti e chiari di un malessere continuiamo a non considerare i nostri limiti.