“Faremo piuttosto un viaggio insieme. Un viaggio di scoperta negli angoli più segreti della nostra mente.
E per intraprendere un viaggio del genere bisogna viaggiare con poco bagaglio, non possiamo essere appesantiti da opinioni, pregiudizi e conclusioni.
Dimenticate tutto quello che sapete su voi stessi, dimenticate tutto quello che avete pensato di voi; cominceremo come se non sapessimo niente”.
Krishnamurti
Benvenuti al Centro Ahimsa Yoga e Ayurveda
Mi chiamo Elisabetta e sono Insegnante di Yoga e Operatrice Olistica in Ayurveda.
Aprendo questo Centro ho voluto dare vita ad un luogo in cui creare opportunità di CALMA, SERENITÀ e BENESSERE da condividere con gli altri. Un ambiente famigliare e raccolto dove possiamo conoscerci, confrontarci, comprendere i nostri bisogni e trovare insieme una via per arrivare al centro di noi con consapevolezza e armonia.
Un’attenzione particolare viene data a percorsi dedicati al benessere di noi donne, in ogni fase della nostra vita.
Il Centro svolge attività durante tutta la settimana e nei week end:
* Corsi di Hatha Yoga per adulti
* Yoga Nidra (incontri di rilassamento guidato)
* Meditazione
* Massaggi ayurvedici
* Ritiri Yoga, Workshop … e tanto altro!
Proposte specifiche per il benessere di noi donne:
* Yoga in gravidanza e post parto
* Corsi di consapevolezza del pavimento pelvico
