Hatha Yoga Cecina

Mi chiamo Elisabetta Donà. Hatha Yoga Cecina

Ho iniziato a praticare Hatha Yoga a Milano nel 2001 con Maurizio Morelli. Con lui ho frequentato il Corso triennale per insegnanti di Yoga, terminato nel 2014 e successivamente il Master biennale di Specializzazione in Hatha Yoga.

Dal 2016 sono Operatore Olistico in Ayurveda, diploma conseguito presso l’Ayurveda International Academy di Firenze con Letizia Vercellotti e Gian Antonio Fabris. Sempre presso questa Accademia ho frequentato il Master annuale in Ayurpsico® . Un approccio integrativo per prendersi cura di corpo, mente e anima in cui confluiscono Ayurveda, Yoga e Psicosintesi.

Nel 2016 ho conseguito, con Rosalba Piarulli , l’Attestato di idoneità all’insegnamento di Yoga in gravidanza. L’attestato è riconosciuto da Yoga Alliance Italia® Registro Internazionale Insegnanti Yoga e Scuole di Formazione.

Assieme ad Eleonora Parrello, danzatrice e BMC® Practitioner, ho fondato l’Associazione Sportivo Dilettantistica SomArt.

Nel 2017 ho partecipato a Genova ai corsi sulla Ginnastica non Invasiva del Pavimento Pelvico con Veronika Wiethaler.

Ho lavorato a Cecina per due anni presso:

L’AlephCentro Psico Medico Pedagogico dove ho organizzato corsi di Hatha Yoga per adulti, in gravidanza, post parto, adolescenti
ZoharCentro Olistico e di Medicina Integrata dove ho effettuato trattamenti ayurvedici.

Nel Dicembre 2017 ho inaugurato a Cecina il Centro Ahimsa Yoga e Ayurveda dove ho convogliato tutte le mie attività. Hatha Yoga Cecina

Nel 2019:
ho conseguito il diploma in Well Woman Yoga con Francoise Freedman e la Fondazione Birthlight di Cambridge. Un percorso di Yoga e Ayurveda rivolto alle donne che vogliono nutrire sé stesse in modo più consapevole e amorevole.

ho frequentato un corso di anatomia esperienziale del pavimento pelvico a Brescia presso Mipa Centro Studi con Piera Maghella e Laura Vergani.

ho conseguito il diploma in Yoga Ormonale (HYT: Hormon Yoga Therapy) con Dinah Rodrigues, fondatrice del metodo. Una pratica pensata per le donne che hanno necessità di ritrovare il proprio equilibrio ormonale.

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